Si partimos de la
base que el CROSSFIT es un programa de
acondicionamiento físico general, amplio e inclusivo que tiene como objetivo el
desarrollo de todas las capacidades físicas básicas (fuerza, potencia,
velocidad, coordinación, precisión, resistencia muscular, resistencia cardio
respiratoria, flexibilidad, equilibrio y agilidad) debería ser razón más que
suficiente para convencernos de que el CROSSFIT es beneficioso para nuestros
hijos.
Si además, tenemos en cuenta que la programación está
basada en ayudar al niño a tener un progreso continuo mediante la consecución
de metas, con el fin de ayudarle a su desarrollo natural de forma pedagógica,
mediante un entrenamiento variado, divertido, comunitario (se trabaja en grupo)
y de forma disciplinaria, estamos apostando por la educación hacia una serie de
valores que forjarán su futuro carácter de forma siempre positiva.
Entre esos valores cabe destacar la CONFIANZA y
AUTOESTIMA que da la práctica del deporte en general y el CROSSFIT en
particular; la DISCIPLINA que requiere el entrenamiento al estar constantemente
bajo la atenta supervisión del entrenador; el RESPETO hacia la comunidad (resto
de compañeros/as) y hacia su entrenador, el cual les guiará y exigirá
concentración y dedicación durante el entrenamiento para la consecución de los
objetivos; beneficios EMOCIONALES como el liderazgo, trabajo en equipo,
cooperación… para superar sus propios retos; capacidad de SUPERACIÓN mediante
la mejora del rendimiento físico; mejora del nivel de CONCENTRACIÓN de cara a
los estudios; la CAMARADERIA es fundamental, ya que el entrenamiento no acaba
hasta que el último de los compañeros/as acaba, nadie se queda atrás,
aprendiendo a alentar y animar al resto de niños/as; y aprenderán a DAR VALOR a
su propio esfuerzo y al del resto de niños/as
En Castelldefels CROSSFIT
BOX nos ofrece su local de 500m2 para hacernos sentir, a nosotros/as y a
nuestros hijos/as como nunca nos habíamos sentido antes. En su Box (caja vacía
donde lo único que se necesita es motivación) llama la atención la ausencia de
máquinas, ya que no existe mejor maquina que nuestro propio cuerpo. Por el
contrario encontraremos anillas, cuerdas, cajas de salto, barras y discos,
trineos, pelotas medicinales, kettlebells… toda una serie de elementos que nos
ayudarán a saltar, correr y levantar pesos, todo bajo la supervisión de entrenadores
personales que nos guiarán en todo el proceso de aprendizaje, haciéndonos
sentir fuertes, agiles, rápidos, motivados y más vivos que nunca.
No lo dudes, si
te gusta el deporte y quieres que tu hij@ (y/o tu mism@) se ponga en forma de
una forma rápida, divertida a la vez que adquiere una serie de importantes valores
tan necesarios y escasos en nuestra sociedad, prueba YA una clase GRATUITA, te
aseguramos que repetirá.
Se acabó la
rutina, CROSSFIT ha llegado a Castelldefels…!
CROSSFIT BOX Castelldefels,
Carrer Raurell nº 2 nave-1
Castelldefels-Barcelona.
Telf. 93 461 80
60.
Web:
www.crossfitboxcastelldefels.com
E-Mail:
box@crossfitboxcastelldefels.com
