El secreto para llevar una vida mejor

Llega enero y después de unas familiares y opíparas fiestas navideñas, o retrasamos 5 kilos la bascula o echamos mano de esa lista de buenos propósitos para el año nuevo. Una lista que, año tras año escribimos y, cuando llega febrero, ya hemos olvidado en el fondo de algún cajón.

Poderosas razones por las que es bueno que los niños practiquen CrossFit

Si estáis buscando una actividad física para vuestros hij@s, divertida y que haga que se sientan como auténticos superhéroes, en este artículo os vamos a dar varias razones por las que deberían practicar CrossFit.

Buenos propósitos para el nuevo año Crossfit

Llega enero y después de unas familiares y opíparas fiestas navideñas o retrasamos 5 kilos la bascula o echamos mano de esa lista de buenos propósitos para el año nuevo. Una lista que, año tras año escribimos y cuando llega febrero, ya hemos olvidado en el fondo de algún cajón.

Es el Crossfit peligroso para la salud…?

Es innegable, el Crossfit está de moda, y todo lo que se pone de moda genera controversia, en este caso al asociarlo con demasiada ligereza y frecuencia a la palabra ‘LESIVO’, sobre todo por parte de quienes no son practicantes y/o desconocen que es exactamente el CROSSFIT.

Yo soy Crossfitter

Tras una vida practicando y compitiendo en diferentes disciplinas deportivas, hace un año descubrí por casualidad un nuevo gimnasio en nuestra ciudad. Fuera un gran rótulo negro con letras blancas anunciaba, CROSSFIT BOX CASTELLDEFELS.

Crossfit para niños en Castelldefels

Si estáis buscando una actividad física para vuestros hij@s, divertida y que haga que se sientan como auténticos superhéroes, en este artículo os vamos a dar varias razones por las que deberían practicar CROSSFIT.

La importancia del desarrollo de los valores en el niño con el sistema Mugendo

Mugenkids, es un sistema educativo marcial desarrollado específicamente para niños. Contamos con psicólogas colegiadas en cada una de las escuelas, que nos permite llevar un seguimiento cercano de la evolución de los pequeños.

Todos los meses se transmite y trabaja un valor concreto. Este sería un ejemplo de uno de esos valores:

Éxito de la academia Mugendo Juan XXlll de Castelldefels en el Open Catalunya WAMAI 2015

El pasado sábado, 21 de febrero, tuvo lugar en Gavà uno de los eventos más esperados de la temporada, el OPEN Catalunya WAMAI 2015.

Educar a través de las artes marciales

Mugendo es el primer sistema psicopedagógico que da una importancia fundamental a la educación y los valores a través de las artes marciales

Las escuelas oficiales Mugendo son centros especializados en las artes marciales milenarias que pretenden generar una educación sólida, eficaz y plena de valores con el objetivo de tener una disciplina que se mantenga fuera y dentro de la escuela Mugendo.