El Kung Fu ayuda a desarrollar una buena salud física y sirve para aprender unos valores morales válidos en todos los campos de la vida y que se han ido olvidando con el tiempo, empezando por el respeto hacia uno mismo, los demás y todo lo que nos rodea:
La ecuanimidad
La ética
La voluntad
Y como no, la disciplina.
La práctica del Kung Fu en niños a partir de
los seis años les ayuda a mantener la flexibilidad al mismo tiempo que se gana
gradualmente en fuerza, coordinación y
potencia. La seguridad defensiva ante la vida aumentará con la práctica, el joven
practicante cada vez confiará más en él gracias a los entrenamientos. No se
asustará con facilidad y asumirá sus propios compromisos y actos que la vida le
ponga delante.
El alumno aprende ya de joven a prevenir el estrés
y fomenta la concentración, esencial para sus estudios, gracias al control de
la respiración y la relajación focalizada. No olvidemos que china nos lleva
unos cuantos años de investigación sobre el estrés, son ciudades muy pobladas
de gente donde la competencia hace que sus habitantes estén en un estrés constante,
y han encontrado en el Tai-chi Chuan o puño de Tai-chi, una solución a este
grave problema moderno.
La disciplina y la obligación en el estudio de
las artes internas hacen que el niño genere inconscientemente una actitud
positiva hacia el trabajo y el esfuerzo, utilizando el movimiento como medio de
comunicación a la hora de expresarse y ser creativo, además de combatir la
tendencia al sedentarismo mediante la actividad física.
Las clases son mixtas como educación para la
igualdad de sexos, cívica, moral y sobre todo para la paz a partir del arte
como técnica.
El joven practicante empieza a Sentir la
fuerza del compañero y aprende a estabilizar su centro de gravedad, que es la
base de la vida y la relación con los otros, no es importante lo que te digan
sino como te afecte.
En Castelldefels, el Maestro Joan Prat González,
se preocupa de la formación física, mental y espiritual de sus alumnos, transmitiéndoles
a través de sus enseñanzas unos valores olvidados en la sociedad moderna que
vivimos.
Maestro Joan Prat González.
Escuela de Taichi, Qi gong y Kung fu
Joanyinyang
Telf. 655 85 25 19
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Web. www.joanyinyang.com
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